Yoga en el embarazo: Teoría y práctica

Soy CEO & profesora certificada de yoga, Hipopresivos y Doula.

Profesora de yoga certificada, cuyas prácticas más habituales son Asthanga Yoga, Vinyasa, Hatha, Aéreo, Prenatal, Iyengar e Hipopresivos.

Le apasiona formarse a través de talleres, cursos y retiros, con profesores y maestros que le inspiran. Esa variedad hace que siempre aprenda algo de sus diferentes profesores, enriqueciendo y mejorando su práctica, haciendo que el yoga que imparte sea una fusión de estilos adaptable a cada persona.

También practica y enseña Hipopresivos (disminución de la presión intraabdominal), que se denominan Uddiyana Bhanda (Uddiyana significa “volar, elevarse” y Bhanda “cierre, sujeción”) en yoga. Los hipopresivos, entre otras muchas bonanzas, favorecen la recuperación postparto

Otros enlaces de interés:

• -Puedes leer todas las medidas de seguridad COVID-19 aquí.