Ioga

Sóc CEO & professora certificada de ioga, Hipopressius i Doula. Professora de ioga certificada, les pràctiques més habituals de les quals són Asthanga Yoga, Vinyasa, Hatha, Aeri, Prenatal, Iyengar i Hipopressius. L'apassiona formar-se mitjançant tallers, cursos i recessos, amb professors i mestres que l'inspiren. Aquesta varietat fa que sempre aprengui una mica dels diferents professors, […]

Sóc CEO & professora certificada de ioga, Hipopressius i Doula. Professora de ioga certificada, les pràctiques més habituals de les quals són Asthanga Yoga, Vinyasa, Hatha, Aeri, Prenatal, Iyengar i Hipopressius. L'apassiona formar-se mitjançant tallers, cursos i recessos, amb professors i mestres que l'inspiren. Aquesta varietat fa que sempre aprengui una mica dels diferents professors, […]

En aquest interessant taller es durà a terme una breu exposició teòrica (explicant què) per posteriorment veure algunes postures (asanes) i practicar amb algun exercici de respiració conscient. Mariona Cebollada és la codirectora del centre Ara Lasai, on imparteix les sessions de ioga. araCompta amb formació específica de ioga per a nens, ioga a l'embaràs […]